Jak zadbać o dobrostan w dobie pandemii? Dobre praktyki do wykorzystania w biurze i w domu

05/08/2021 to 06/08/2021
Gdańsk
Cena: 
1470,00 zł/os.

Dobrostan człowieka stanowi w dzisiejszych czasach potężny zasób. Kondycja psychiczna będąca jednym z aspektów dobrostanu jest dziś nadszarpnięta przez pandemię i nieoczekiwane zmiany. Lęk, z którym żyjemy na co dzień negatywnie wpływa na nasz dobrostan, ale możemy świadomie odbudowywać swoje zasoby poprzez interwencje pozytywne, tak osobiste, jak w miejscu pracy. W tym kontekście dorobek psychologii pozytywnej dostarcza sprawdzonych narzędzi budowania dobrostanu. Zwiększanie swojego dobrostanu skutkuje większym poczuciem szczęścia, sprawczości osobistej, odporności psychicznej, stabilności emocjonalnej w życiu prywatnym i zawodowym. Mamy realny wpływ na to, jak się czujemy, jak zarządzamy nawet trudnymi emocjami i jak regenerujemy nasze zasoby. Szkolenie ma pokazać jak wzmocnić zaangażowanie pracownika i budowanie jego otwartości na wdrażanie zmian. Przyjrzymy się, co powoduje lub hamuje działania oraz jak i kiedy generowana jest pozytywna energia i zaangażowanie. Pokażemy jak wspierać skuteczną zmianę u pracownika.