Zarządzanie fochem w zespole. Emocje w komunikacji.

Celem szkolenia jest wzmocnienie sztuki komunikacji w zespole. Uczestnicy uzyskają wiedzę nt. „focha” i wpływu emocji na rozwiązywanie zadań i współpracę w grupie. Pokażemy jak zostać liderem w rozmowie i jak przekonać innych do przyjęcia właściwych rozwiązań.Program:

  • BLOK I          ZARZĄDZANIE SOBĄ
  1. WARSZTAT Z ZAKRESU ZARZĄDZANIA SOBĄ

Czym jest dyscyplina zarządzania sobą i jak ją stosować w życiu zawodowym i prywatnym?

  1. Najpierw zarządzaj sobą potem innymi i organizacją” P. Drucker.
  2. Czym są zasoby osobiste i moje mocne strony.
  3. Moje osobiste talenty, a realizacja zadań na moim miejscu pracy.   
  4. Zasady efektywnej komunikacji.
  5. Każdy z nas jest inny i jak z tego faktu czerpać korzyści?
  6. Model EMOCJE – CIAŁO – UMYSŁ – DUCH. Zasoby osobiste człowieka.
  7. Określenie dominującej półkuli mózgowej, test. Zasady praktycznego zastosowania.
  8. Osobiste wzorce myślenia i działania. Wzrokowcy, słuchowcy i kinestetycy.
  9. Poczucie własnej wartości.
  10. Sztuka uruchamiania zasobów osobistych.

 

  • BLOK II         POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
  1. WARSZTAT - Określenie rodzajów osób działających i komunikujących w oparciu o różne poziomy  poczucia własnej wartości - gry, zabawy, pisanie charakterystyk postaci.
  2. Określenie poziomu własnej wartości, diagnoza.
  3. Zachowania w komunikacji i w zespole osób z wysokim i niskim poczuciem własnej wartości.
  4. Jak organizować pracę w zespole, rozpoznawanie talentów osobistych.
  5. Określenie indywidualnego stylu komunikowania i jego wpływu na styl zarządzania.

 

  • BLOK III        WYPALENIE ZAWODOWE I JEGO PROFILAKTYKA.
  1. WARSZTAT WYPALENIE ZAWODOWE
  2. Co to jest wypalenie zawodowe?
  • Definicje
  • Etapy
  1. Wypalenie zawodowe w modelu Umysł- Emocje- Ciało- Duch.
  2. Identyfikacja przyczyn wypalenia zawodowego
  • Zewnętrznych
  • Wewnętrznych
  • System przekonań
  • Emocjonalne wyczerpanie
  1. Stres a wypalenie zawodowe.
  • Poznanie mechanizmu stresu
  • Przedstawienie teorii „gad się boi”
  • Test na poziom stresu – określenie stresorów.
  • Suma wszystkich stresów – test.
  • Określenie indywidualnych strategii działania w stresie

 

  1. WARSZTAT  PROFILAKTYKA WYPALENIA ZAWODOWEGO, PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
  1. Działania wspierające profilaktykę wypalenia zawodowego.
  2. Modele indywidualne i wzorce zachowań.
  • Myślenie
  • Działanie
  • Odczuwanie
  1. Ćwiczenia relaksacyjne.
  2. Praktykowanie uważności.
  3. Zarządzanie energią w profilaktyce wypalenia zawodowego.
  4. Efektywna zasada pracy z celami
  • Znaczenie celów
  • Nastawienie a realizacja

 PODSUMOWANIE  SZKOLENIA - PRACA Z REFLEKSJĄ OSOBISTĄ 

  • METODY SZKOLENIA
  • Prezentacja
  • Dyskusja
  • Praca w grupach
  • Praca indywidualna
  • Ćwiczenia
  • Symulacja
  • Analiza przypadku

 Trener Anna Hildebrandt-Mrozek https://movusmovere.pl/move_us/o-nas/

  • Każdy z uczestników po zakończeniu szkolenia otrzyma zaświadczenie zgodne z rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 18 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. z 2017 r., poz.1632).