Zarządzanie fochem w zespole. Emocje w komunikacji.
Celem szkolenia jest wzmocnienie sztuki komunikacji w zespole. Uczestnicy uzyskają wiedzę nt. „focha” i wpływu emocji na rozwiązywanie zadań i współpracę w grupie. Pokażemy jak zostać liderem w rozmowie i jak przekonać innych do przyjęcia właściwych rozwiązań.Program:
- BLOK I ZARZĄDZANIE SOBĄ
- WARSZTAT Z ZAKRESU ZARZĄDZANIA SOBĄ
Czym jest dyscyplina zarządzania sobą i jak ją stosować w życiu zawodowym i prywatnym?
- „Najpierw zarządzaj sobą potem innymi i organizacją” P. Drucker.
- Czym są zasoby osobiste i moje mocne strony.
- Moje osobiste talenty, a realizacja zadań na moim miejscu pracy.
- Zasady efektywnej komunikacji.
- Każdy z nas jest inny i jak z tego faktu czerpać korzyści?
- Model EMOCJE – CIAŁO – UMYSŁ – DUCH. Zasoby osobiste człowieka.
- Określenie dominującej półkuli mózgowej, test. Zasady praktycznego zastosowania.
- Osobiste wzorce myślenia i działania. Wzrokowcy, słuchowcy i kinestetycy.
- Poczucie własnej wartości.
- Sztuka uruchamiania zasobów osobistych.
- BLOK II POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
- WARSZTAT - Określenie rodzajów osób działających i komunikujących w oparciu o różne poziomy poczucia własnej wartości - gry, zabawy, pisanie charakterystyk postaci.
- Określenie poziomu własnej wartości, diagnoza.
- Zachowania w komunikacji i w zespole osób z wysokim i niskim poczuciem własnej wartości.
- Jak organizować pracę w zespole, rozpoznawanie talentów osobistych.
- Określenie indywidualnego stylu komunikowania i jego wpływu na styl zarządzania.
- BLOK III WYPALENIE ZAWODOWE I JEGO PROFILAKTYKA.
- WARSZTAT WYPALENIE ZAWODOWE
- Co to jest wypalenie zawodowe?
- Definicje
- Etapy
- Wypalenie zawodowe w modelu Umysł- Emocje- Ciało- Duch.
- Identyfikacja przyczyn wypalenia zawodowego
- Zewnętrznych
- Wewnętrznych
- System przekonań
- Emocjonalne wyczerpanie
- Stres a wypalenie zawodowe.
- Poznanie mechanizmu stresu
- Przedstawienie teorii „gad się boi”
- Test na poziom stresu – określenie stresorów.
- Suma wszystkich stresów – test.
- Określenie indywidualnych strategii działania w stresie
- WARSZTAT PROFILAKTYKA WYPALENIA ZAWODOWEGO, PRAKTYKA UWAŻNOŚCI
- Działania wspierające profilaktykę wypalenia zawodowego.
- Modele indywidualne i wzorce zachowań.
- Myślenie
- Działanie
- Odczuwanie
- Ćwiczenia relaksacyjne.
- Praktykowanie uważności.
- Zarządzanie energią w profilaktyce wypalenia zawodowego.
- Efektywna zasada pracy z celami
- Znaczenie celów
- Nastawienie a realizacja
PODSUMOWANIE SZKOLENIA - PRACA Z REFLEKSJĄ OSOBISTĄ
- METODY SZKOLENIA
- Prezentacja
- Dyskusja
- Praca w grupach
- Praca indywidualna
- Ćwiczenia
- Symulacja
- Analiza przypadku
Trener Anna Hildebrandt-Mrozek https://movusmovere.pl/move_us/o-nas/
- Każdy z uczestników po zakończeniu szkolenia otrzyma zaświadczenie zgodne z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19 marca 20179 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz.652).